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最新研究证实充足睡眠可预防阿兹海默症

2018-05-17 08:56:26 来源: 中国新闻网(北京)

美国《世界日报》5月15日刊文称,近日,美国科学家的一项新研究发现,充足的睡眠可以预防阿兹海默症。睡眠期间,人体可以把脑中容易造成阿兹海默症的β类淀粉蛋白消除。

文章摘编如下:

此项研究刊登在《美国国家科学院院刊》上。美国国立酒精研究所(NIAAA)的研究人员表示,他们找来了20位年龄介于22至72岁、身体健康的人,把他们分成2组,其中1组是睡了一夜好觉的人,另1组则连续31个小时没入睡,之后再通过正子断层扫描(PET)去分析这些人的脑部。

研究发现,比起好好睡觉的一组,整晚没睡的小组成员的大脑内部,特别是视丘和海马体这两处的β类淀粉蛋白增加了5%,而且无论性别、年龄,结果都一样。此外,研究还发现,β类淀粉蛋白增加幅度较大的人,熬夜之后的情绪会变得比较差。

NIAAA神经影像学实验室的肖科利-柯乔利(Shokri-Kojori)博士表示,尽管这次研究的样本数量较少,但证实睡眠减轻了人脑中β类淀粉蛋白所产生的负面影响,将来的实验会需要更大量、更多样化的人群参与。

值得注意的是,脑中升高的β类淀粉蛋白,也可能导致睡眠障碍。因此,许多专家认为,睡眠障碍与罹患阿兹海默症之间的关联性是双向的。

刘晓建 本文来源:中国新闻网 责任编辑:刘晓建_dy102
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